Berpuasa Tetap Fit dan Bugar, Intip Menu Sahur yang Bisa Jaga Stamina
Disarankan sahur dengan nutrisi yang seimbang dapat memberikan energi dan stamina tubuh manusia untuk menahan lapar hingga waktu berbuka puasa.
Ini Aturan Buka Puasa di Transportasi Umum, Hanya Minum Air dan Kurma, Bukan Nasi Lauk
Pengguna Transjakarta wajib menaati aturan berbuka puasa pada layanan Transjakarta itu.
Ini Aturan Berbuka Puasa di KRL Commuter Line, KAI Siapkan Dispenser Air Minum Gratis
KAI Commuter juga menyediakan fasilitas water station atau dispenser air minum gratis yang bisa dinikmati oleh seluruh pengguna.
Kekurangan Serat Dapat Picu GERD, Dokter Tirta Beri Tips Mengatasinya
Dalam penjelasannya, dr. Tirta menekankan bahwa salah satu fungsi utama serat adalah untuk memperlancar pencernaan
Meneladani Buka Puasa Sederhana ala Rasulullah, dari Kurma hingga Madu
Selain kurma dan air, Rasulullah SAW juga mengonsumsi makanan manis alami seperti madu atau buah-buahan tertentu, yang memiliki manfaat kesehatan.